Manfaat Serai
Serai atau dalam bahasa Inggrisnya lemongrass, mempunyai efek tonik baik bagi tubuh maupun system syaraf. Serai juga bisa mengurangi rasa nyeri, sakit kepala, dan baik untuk anti depresan, kelelahan, dan pegal linu. Selain itu, serai juga bisa menambah daya imun tubuh kita untuk melawan infeksi sehingga serei sering digunakan dalam pembuatan herbal dan aroma terapi. Selain dipakai sebagai herbal, serei juga dipakai sebagai salah satu bahan produk kosmetik (parfum, losyen, sabun, shampoo, dll) .
Aroma serai dan sifat serai yaitu: astringent, membuat serai bisa dipakai sebagai deodorant alami mengurangi kelebihan keringat pada kaki. Air rebusan serai bisa dipakai untuk mengatasi pori-pori di wajah yang terlalu besar, serta bisa mengencangkan wajah. Minyak serai apabila dicampurkan dengan shampoo yang tidak diberi pewangi, bisa mengurangi kelebihan produksi minyak pada kulit kepala. Caranya tuangkan dua tetes minyak essential serai dicampur dengan shampoo, lalu gosokkan ke rambut dan kulit kepala. Keramas seperti biasanya.
Kandungan serai yang mempunyai efek sebagai tonik yang bermanfaat bagi tubuh dan sistem syaraf, serta mampu menaikkan daya imun tubuh, telah menjadikan serai populer dsebagai bahan teh herbal. Berikut ini ada dua resep teh herbal yang nikmat:
1. Untuk minuman penghangat tubuh pada saat musim penghujan: Rebus sebatang serai, tiga butir kapulaga, dan sedikit kayu manis dan jahe dengan gula merah dan teh hitam. Setelah mendidih campurkan susu segar dan sedikit garam, saring lalu sajikan hangat-hangat. Selain menyegarkan dan menghangatkan, minuman ini bisa menambah daya tahan tubuh di musim penghujan.
2. Serei bisa juga direbus dengan air dan diminum sebagai teh herbal, yang dipercayai menambah energi serta mengurangi rasa penat dan nyeri serta sakit kepala. Teh herbal ini bisa ditambah jeruk nipis dan madu. Rasanya, segar sekali. Bermanfaat, murah, dan alami.
Silakan mencoba.
Serai atau dalam bahasa Inggrisnya lemongrass, mempunyai efek tonik baik bagi tubuh maupun system syaraf. Serai juga bisa mengurangi rasa nyeri, sakit kepala, dan baik untuk anti depresan, kelelahan, dan pegal linu. Selain itu, serai juga bisa menambah daya imun tubuh kita untuk melawan infeksi sehingga serei sering digunakan dalam pembuatan herbal dan aroma terapi. Selain dipakai sebagai herbal, serei juga dipakai sebagai salah satu bahan produk kosmetik (parfum, losyen, sabun, shampoo, dll) .
Aroma serai dan sifat serai yaitu: astringent, membuat serai bisa dipakai sebagai deodorant alami mengurangi kelebihan keringat pada kaki. Air rebusan serai bisa dipakai untuk mengatasi pori-pori di wajah yang terlalu besar, serta bisa mengencangkan wajah. Minyak serai apabila dicampurkan dengan shampoo yang tidak diberi pewangi, bisa mengurangi kelebihan produksi minyak pada kulit kepala. Caranya tuangkan dua tetes minyak essential serai dicampur dengan shampoo, lalu gosokkan ke rambut dan kulit kepala. Keramas seperti biasanya.
Kandungan serai yang mempunyai efek sebagai tonik yang bermanfaat bagi tubuh dan sistem syaraf, serta mampu menaikkan daya imun tubuh, telah menjadikan serai populer dsebagai bahan teh herbal. Berikut ini ada dua resep teh herbal yang nikmat:
1. Untuk minuman penghangat tubuh pada saat musim penghujan: Rebus sebatang serai, tiga butir kapulaga, dan sedikit kayu manis dan jahe dengan gula merah dan teh hitam. Setelah mendidih campurkan susu segar dan sedikit garam, saring lalu sajikan hangat-hangat. Selain menyegarkan dan menghangatkan, minuman ini bisa menambah daya tahan tubuh di musim penghujan.
2. Serei bisa juga direbus dengan air dan diminum sebagai teh herbal, yang dipercayai menambah energi serta mengurangi rasa penat dan nyeri serta sakit kepala. Teh herbal ini bisa ditambah jeruk nipis dan madu. Rasanya, segar sekali. Bermanfaat, murah, dan alami.
Silakan mencoba.
POSTING BERKAITAN
